Apr
1
iamzlj0226
武汉的天气陡降了20度，以心脏都有些反映，跳得比平时快一些。天与人是有照应的。
全天停电。南南上学。
干脆送先生到学校去面试研究生，他也高兴，一路很顺。
然后去游泳，一群小朋友，他们的游得真快乐,上岸穿的浴衣色泽鲜艳,漂亮极了.
只有五个成佳节又重阳人泳客，畅快，水温也合适。游来游去也没有什么挑战性。后来试着看自己一口气能游多远，第一次大约是10米，第二次15米，……最后一次大约可以游30米了。我的肺活量历来很小，这种方法会获得较好的锻炼。关键是给自己一个目标。提高了兴致.
我总是想,不要给自己定目标，可已经形成了一种下意识。是强迫症。不好的习惯
中午和南南一起吃饭，她说：最近的小白菜，是不是炒菜的方法变了,甜甜的。这两次我都是用的猪油。还有笋衣肉片。
食物与食物之间都是有搭配的。牛肉与洋葱，猪肉与香菇，鸡蛋与韭菜……
饭后母女安安心心地睡了一觉。
下午，写了一个评审报告。
晚餐：羊肉炖胡萝卜、手撕菜、苹果沙拉。
最近读者：
给自己定目标总比没有目标好！啊
多锻炼锻炼很好，身体最重要了
你的血压正常吗？我现在换了一种药：代文，每天只用喝一片，控制得挺好的。