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    我们现在学了很多外在手段,会用各种的机械、工具代替人的手、脚,行得更快,做的事情更多。

   然而对我们自己内心世界则少有关注,疏于治理。于是焦虑、忧郁、惆怅、恐惧、癫狂……便不期而至。而对此人们往往束手无策。

   在日常生活中各种小的心理问题是不间断的,是时时刻刻要处理的。对此真是要有一种理性的态度。

   对于过去的事,既往不咎,往者不说。说也无用,只能平添烦恼。

   对于现在的事,较大事要仔细考虑,自己能解决的,想出办法来就行动,今日事今日毕;自己没有办法解决的,想一下,确有困难,就放下,静观其变;或者改变自己的想法。

    对于未来的事,未雨绸缪,早做打算,不能仓促应付。这就是规划。人生就不忙乱。

   对于不公平的事情,一方面要争取,各一方面要达观。解脱自己。

   不能把一些小事情在内心是揉来揉去,占用自己的心灵空间,浪费自己的精力。

  集中精力读最好的书,做自己认为最重要的事情。







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4条评论 on 治心:安心、舒心、开心

  1. 恩 很有道理啊
    做最有意义的事......

  2. 衡之 (ttp55) 说到:

    看了您的文章很有些启发。您的博客搞得生龙活虎令我艳羡不已,很想向您请教。也请您去我的博客看看,很想听听您的见解。这个博客是别人代搞的,我现在使用的是 http://www.blogcn.com/u3/23/43.....ndex.html# 期待您的光临。

  3. 访客767358(访客) 说到:

    昨晚去听了赵老师您的课,欣赏你的那份从容与洒脱.同时也深深地被你的博学所折服。虽然,只是一个半小时的课,但对于我来说,受益良多。一些话,虽然你不便在公开的场合说明,但我感觉到您的才学、您的人品,您的政治智慧是一流的。以后有机会,一定要想老师您讨教。
    自由之子敬上

  4. xu mengying(访客) 说到:

    很有感触啊~`~

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