Feb
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iamzlj0226
快开学了，嗓子还是哑哑的，按照朋友的推荐，煮了几次牛蒡五行汤喝。
牛蒡300克,
白萝卜100克,
胡萝卜100克,
白萝卜秧四分之一丛,
香菇1枚。
加水1500克,大火煮沸. 后降小火,煮1小时,锅盖勿揭；
然后当茶了。
上网一查此汤好象能治百病，我只想它无害就行。能把嗓子调好也不错。
《本草纲目》称其“通十二经脉，洗五脏恶气”久服轻身耐老。这个久不知有多长时间。
牛蒡为菊科草本直根类植物，是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入药。原产我国，公元920年左右传入日本，在日本栽培训化出多个品种，20世纪八十年代末由日本引种菜用牛蒡，大部分出口，少量进入国内市场。牛蒡在日本牛蒡成为寻常百姓家强身健体，防病治病的保健菜。它可以与人参相媲美，因此被称作东洋参。
牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外，还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。中医认为有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效。可用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹风疹、咽喉肿痛。
《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用；有抑制肿瘤生长的物质；有抗菌和抗真菌作用。
最近读者：
赵老师，年前我经他人介绍，也专门买了牛蒡，准备年后喝“五味汤”。我们这里有的单位讲起了风，我也试试。祝您好运！
前年开始喝的，已有近两年了，皮肤倒是体腻了许多。
白萝卜要选小个品种的为好。
可以将各种东西都晒干了收藏着以免某种材料的断货。:em32:
似乎牛蒡只长在南方？我没见过呢:em21:
赵老师对中药材还有这样深刻的研究啊！:em222:
能够认识赵丽江老师并拜诗你的博客感到荣幸！
我与你友情链接了。
元宵节我的博客将会发表有关女性的重要文章，请关注。
不知牛蒡何物。记下回头试一试。