Jul
22
iamzlj0226
再顺利的人生也会碰到不如意的事情，总会人内心没有着落的心理时刻苦。要解决这些心结无非两条路，一则到外界去寻求帮助，另一则回归内心，自己去想清楚。
求助于外界：找朋友倾诉，上街购物，吃巧克力，还有运动，看书看电影，这些是自己能想出的办法，也是经常用的办法。以达到分散自己的注意注意力，缓解内心的压力。此外，如果有宗教信仰，会更好一些，那天讲到昌明法师的葬礼，有的人凌晨两点就去了，有四万信徒送行，在许多人看来是要沾一沾法师的福气。这也是一种寻求帮助的办法，乞求神灵的保佑。这时没有信仰的人很可怜，精神没有归依，大多数中国人属于这种可怜人,遇以现实的问题就遑遑然了.
回归内心：自己碰的问题自己解决，感到谁也帮助不了自己，就要自己想办法来大彻大悟，有时看到事物的终极，一切心结也就了，纷繁如麻的心事也就了迎刃而解了。从这个意义上来讲自助者天助也。
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Tags: 压力的缓解
呵呵，老师说的对。很多时候还是要靠自己去想明白，别人是帮不了的
我一直相信自助者，天助之！