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每个人都有郁闷的时候，关键是如何对待。所谓郁闷就是不顺意，自己主观的愿望与客观事物的发展相脱节。
在人生的每一个阶段都会碰到，现在说郁闷的是年轻人口头禅。其实我们都经过这样一个心理时期，一方面是对前途总体的渺茫，不知所措；一方面还是书读的不够，没有年轻人的底气，对于客观事物没有正确的评价。人到中年的时候，其实郁闷事比年轻时代多的多，人生走了很多路，前途一清二楚，想改变是心有余而力不足，上有年迈的双亲，下有尚未成熟的子女，还有繁重的工作，往往使人觉得无处逃遁。
于是我在身体锻炼中，集中思考的脑力劳动中，再者就是读自己乐意读的书，纵情在自己喜欢的活动之中。忘掉烦恼。不因为你想着不顺心的事情，事情就会变化，有的时候时间可以改变一切。想起自己读大学的时候，也觉得事事不顺心，那时办法去拔牙，我有四颗智齿，大概是在大二、大三的时候，不开心，就去拔牙，一次一次的，每隔几个月去一次，那是很疼的事情，于是什么都忘，集中在疼痛上了。
读书还是一个解决郁闷的好办法，她可以使人通达。我就想这两天中国最郁闷的人要属陈凯歌了，投了一个多亿，夫妻俩心力交瘁忙了两三年，说了那样大的话，奥斯卡边提名都没有；《无极》从本意上来讲不是想给中国大众看的，想给美国人看的，给评委看的。有心栽花花不红。〈〈三联生活周刊〉〉又以“凯歌老了”作了封面题记，《一个馒头的引起的血案语》还余音袅袅。我总想陈导演为什么在那么多的学电影的人中间，傲视群雄呢？从各种报道来看，他就比别人更爱读书，养成了一种自信，于是在多个时期，能克服郁闷，卓尔不群。现在可能不会那样读书了。遇事就不能气沉丹田了，而是火冒三丈。真正的郁闷。各领风骚数几十年，足矣。
人，大可不必郁闷，不要与自己为敌。郁郁葱葱，放眼周遭绿野青天，没有绿野，看树也行哟。青春是多么美好呀！
噢，从心理学上讲，只有A、B两种性格。不是讲的血型。其实不论A、B都可能不必郁闷。
