以往总不太会相信元气之说，如大伤元气，昨晚看曲黎敏的一段话有些信了。人为什么会生病就是元气虚弱。

元气如人出生时带的一罐煤气，有人天生很足，有人则先天不足，只有半罐。如果天天大火烧，很快就耗尽，有人则一天用一点，结果赖赖唧唧活百年。腰折总是那些人中强者、精英。

人能活下去，就是每天调用一点点元气。元气藏于肾，如果元气有一点点多余，它会被放在肾里藏起来，不到紧要关头，不动用。没有一味药可以补元气。

只有三种方法可补元气：睡眠、吃饭和不生气，生气会大耗元气。重视睡眠和吃饭，越是乐观的人免疫力越强。

真好要认真地做到这三项并不是件容易的事情。




  谁不希望自己的生命气势如虹.