女人由于担当人类的两项任务，生产和生育，在这个世界显得格外的辛苦，相当一部分女性不好，病怏怏的。

按照中医的说法，女人的毛病是由于气血不畅，情志不遂所致，心高气傲，郁闷褊狭所得。

林黛玉、周繁漪、梅艳芳得的都是得的无药可医的病，再多的药也于事无补。

药补不如食补，食补不如神补。

女人养心，养神最重要。以平和的心态。才可能有些光彩。

就是古人讲的精气神。